Terapijski pilates

Uobičajeno je da u procesu rehabilitacije bude naglašena RANA rehabilitacija koja pacijentu pomaže da se oslobodi bola. Održavanje postignutih dobrih rezultata, smanjenje mogućnosti pojave recidiva ili ublažavanje kliničke slike pri recidiviranju bolesti može se postići samo produženom rehabilitacijom – KINEZITERAPIJOM. Samo združena rana I pozna rehabilitacija daju kompletne i trajne rezultate. Najnoviji oblik kineziterapije je TERAPIJSKI PILATES. Pojedina stanja kičmenog stuba mogu se lečiti isključivo ovim tipom vežbi. Iz tih razloga u ordinaciji LEĐA I VRAT vežbanje se izvodi u grupama ili individualno pod vođstvom kvalifikovanih fizioterapeuta, uz redovno lekarsko praćenje i kontrolu. Na taj način obezbeđujemo stalno održavanje dobre posture tela, balansa snage mišića i primenu zaštitnih položaja koja su kod ovakvih pacijenata ključ uspešne rehabilitacije.

TERAPIJSKI PILATES je zasnovan na osnovnim principima Stott pilatesa (vidi Stott pilates) ali obzirom da je namenjen onima koji imaju tegobe u leđima i vratu kao i u zglobu kolena, kuka i ramena ima i svoje posebnosti. Različita patološka stanja zahtevaju različite vežbe pa smo programe podelili na:

• Vežbe za lečenje cervikalne kliničke nestabilnosti,
• Vežbe za lečenje lumbalne ekstenzione kliničke nestabilnosti,
• Vežbe za lečenje lumbalne fleksione klinicke nestabilnosti,
• Vežbe stabilizacije zgloba ramena,
• Vežbe korekcije držanja tela

Tehnika modifikovana u cilju maksimalne zaštite i efikasnosti kod pacijenata sa oboljenjima kičmenog stuba. Postoje osnove pilates principe povezanost disanja i pokreta, preciznost, skladnost pokreta, centriranje (jacanje centra tela), stabilnost, obim pokretljivosti. Suština je u jačanju muskulature “centra tela” tj. mišića stomaka leđa i karlice, koji su zaduženi za održavanje dobre posture i zdravlje kičmenog stuba. Pravilno držanje je jedini način da zaštitite svoje telo od povreda  i  usporite razvoj degenerativnog procesa ukoliko je on vec počeo. Tehnika vam omogućava da osetite svoje telo, da ojačate sve mišićne grupe, da postignete dobro držanje, da naučite da štitite svoje telo od povreda, DA PRODUŽITE VEK SVOM TELU bez mogućnosti povređivanja. Ukoliko tehniku primenjujete nepravilno uz puno improvizacija moguće su ozbiljne povrede kičme. Ako želite više da saznate o tehnici rehabilitacionog pilatesa kliknite na…